اسم الكتاب: أقنعة طبيعية تجعل وجهك أكثر نضارة – بالأعشاب والغذاء والزيوت الطبيعية
المؤلف: د. إكرام طالب
الناشر: دار البلاغة
الموضوع: التجميل الطبيعي / العناية بالبشرة
🔹 تلخيص بسيط:
يستعرض الكتاب طرق العناية بالبشرة باستخدام مكونات طبيعية من الأعشاب، الفواكه، الزيوت، والعسل. يقدم وصفات عملية لأقنعة طبيعية تساعد على ترطيب البشرة، تنظيفها، علاج حب الشباب، وتأخير علامات الشيخوخة. كما يناقش دور الغذاء الصحي في تحسين مظهر البشرة والحفاظ على نضارتها.