اسم الكتاب: أول دليل صحي للحجاج (مع ملحق مجاني عن مناسك الحج)
المؤلف: أ.د. سوسن الغزالي — أستاذة الصحة العامة والطب السلوكي
الناشر: غير مذكور بوضوح (نسخة ضمن مكتبة الإسكندرية)
الموضوع: الصحة العامة / التوعية الصحية للحجاج
🔹 تلخيص بسيط:
الكتاب يُعد دليلاً عمليًا مخصصًا للحجاج، يجمع بين المعلومات الصحية الأساسية والنصائح الوقائية التي تساعدهم على أداء مناسك الحج بأمان وصحة جيدة. يتناول طرق الوقاية من الأمراض المعدية، العناية بالنظافة الشخصية، التعامل مع الإرهاق والازدحام، إضافة إلى إرشادات تخص التغذية والوقاية من ضربات الشمس ومشاكل السفر.